Hạt dưa hấu, hạt bưởi, hạt gạo, hạt hướng dương… có thể dùng chế biến những loại “mỹ phẩm” nuôi dưỡng da, tóc với hiệu quả bất ngờ.

Bạn cũng có thể tận dụng hạt đu đủ để chế “dầu xả” cho tóc suôn, mềm

Hạt bưởi

Đừng nghĩ rằng hạt bưởi chỉ là “đồ bỏ đi” bởi nếu biết cách tận dụng, bạn có thể mang đến nhiều điểm cộng tuyệt vời cho nhan sắc.

Dùng tinh dầu chiết xuất từ hạt bưởi thoa lên da có tác dụng tiêu diệt mụn trứng cá và khắc phục tình trạng da nhờn bóng. Bằng cách này bạn cũng có thể tăng cường hàm lượng pH cho da, giúp da luôn mềm mại, mịn màng.

Hạt gạo

Gạo + soda: Sự kết hợp hoàn hảo này sẽ có tác dụng thấm hút lượng dầu nhờn cũng như khống chế quá trình tiết chất nhờn trên da. Cách thực hiện rất đơn giản, dùng một ít gạo đem nghiền nát, sau đó trộn thêm soda và một vài giọt mật ong, sao cho trở thành hỗn hợp bột nhão. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt trong vòng 1 - 2 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Gạo + đường: Loại mặt nạ này có khả năng lấy đi những tế bào da chết, già nua, tạo điều kiện cho những tế bào da mới được tái tạo mịn màng hơn. Sự kết hợp của gạo và đường cũng là khắc tinh của những đốm mụn trứng cá và da thô ráp. Cách thực hiện rất đơn giản chỉ cần nghiền nát gạo và đường để tạo thành hỗn hợp, sau đó thêm sữa chua để tạo độ sánh mịn. Thoa hỗn hợp lên da mặt, cổ. Nằm thư giãn khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Gạo + sữa + dấm: Dùng một chiếc bát nhỏ trộn bột gạo, thêm vào 2 giọt rượu táo và 5 giọt sữa tươi nguyên chất, đánh đều. Thoa lên khắp vùng mặt và cổ. Đợi cho đến khi khô thì rửa sạch da mặt bằng nước lạnh. Loại mặt nạ này sẽ nhanh chóng đem lại tác dụng dưỡng da, sáng da như mong đợi.

Gạo + cà chua: Ngâm gạo khoảng 10 - 20 phút trong nước. Đem xay nhuyễn cà chua với gạo đã ngâm. Sau đó đắp lên những vùng da bị mụn đầu đen, chú ý đến vùng mũi và vùng da chết. Chỉ một thời gian ngắn sau đó những đốm mụn đầu đen cứng đầu sẽ bị “tống khứ”.

Gạo + mật ong: Mật ong có chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, rất thân thiện với da, vì thế nó vừa có khả năng dưỡng da, vừa có thể lấy đi những tế bào da chết. Không chỉ có vậy, sự kết hợp hoàn hảo giữa mật ong và gạo còn có công dụng làm sáng da, hạn chế nguy cơ da bị sạm đen, cháy nắng. Cách đơn giản là xay nhuyễn gạo đã ngâm trộn chung với mật ong sao cho tạo thành hỗn hợp bột nhão. Thoa lên da khoảng 20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Hạt đu đủ

Đu đủ tập trung nhiều vitamin và khoáng chất đa dạng, có lợi cho sức khỏe, nhan sắc và nó cũng có thể là một trong những loại nguyên liệu tuyệt vời để chế mỹ phẩm cho da. Ngay cả với hạt đu đủ bạn cũng có thể tận dụng để chế “dầu xả” cho tóc suôn, mềm.

Dùng hạt đu đủ tươi đem rang khô, sau đó nghiền thành bột. Pha thêm một ít nước vào bát để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Thoa lên tóc sau khi đã gội sạch để thay thế dầu xả. Mátxa nhẹ nhàng để tạo cơ hội thẩm thấu vào tóc và da đầu. Đợi khoảng 30 phút sau thì gội sạch lại bằng nước lạnh.

Hạt vừng

Nuôi dưỡng da: Dùng 2 thìa vừng ngâm trong nước qua đêm, sáng hôm sau đem xay nhuyễn và đắp lên da mặt, da cổ khoảng 15 phút. Nên nhớ hãy rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ. Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước thường.

Một cách khác là xay nhuyễn khoảng 2 -3 thìa vừng đen thành bột, sau đó thêm vào 2 - 3 giọt nước cốt chanh, 2 thìa sữa và 1 thìa mật ong. Đánh đều tất cả các thành phần này, sau đó thoa lên da mặt và cổ, khoảng 20 phút sau thì rửa sạch lại. Đây cũng là một loại mặt nạ dịu nhẹ có khả năng nuôi dưỡng sâu bên trong các tế bào da.

Khắc phục tóc hư tổn: Ngâm 2 thìa vừng trong nước để qua đêm, sáng hôm sau đem xay nhuyễn và thêm vào một ít sữa tươi. Dùng hỗn hợp này để ủ tóc khoảng 30 - 45 phút, sau đó gội sạch tóc lại bằng dầu gội.

Ủ tóc theo cách này còn có tác dụng tiêu diệt gàu, hạn chế nguy cơ tóc gãy rụng, cung cấp cho tóc những dưỡng chất cần thiết để phục hồi và phát triển tốt.

Hạt hướng dương

Hạt hướng dương có chứa nhiều vitamin A, D và E có tác dụng tái tạo tế bào da, hạn chế nguy cơ da bị lão hóa sớm, giúp cho da mịn màng, tươi trẻ. Đặc biệt mặt nạ từ hạt hướng dương rất thích hợp để nuôi dưỡng vùng da mắt, là vùng da mỏng manh nhất của cơ thể.

Cách chế mặt nạ này không khó, chỉ cần nghiền nhuyễn nửa chén hạt hướng dương thêm vào chút nước lọc. Dùng hỗn hợp đắp lên da mặt, mátxa nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch da bằng nước lạnh.

Hạt đậu xanh

Nghiền nhuyễn đậu xanh thành dạng bột, thêm sữa vào, trộn đều để tạo thành hỗn hợp bột nhão, sánh mịn. Rửa sạch da mặt, đắp hỗn hợp lên da, phủ khăn mềm mỏng lên trên, khoảng nửa tiếng sau thì rửa sạch da mặt với nước. Mặt nạ đậu xanh thanh mát, chứa nhiều vitamin, không gây kích ứng da, có khả năng thẩm thấu nuôi dưỡng da, khắc phục tình trạng da khô, sần, làm da tươi sáng theo cách tự nhiên.

Thuốc làm nở ngực, thực chất là các hoóc-môn sinh dục hay còn gọi là hoóc-môn tăng trưởng. Đây là các thuốc thuộc dạng “doping” bị cấm dùng trong thể thao, nhất là môn thể hình và các môn đòi hỏi cơ bắp khác.

Hầu hết các loại thuốc làm nở ngực như kem bôi, thuốc tiêm, thuốc uống được quảng cáo tại các mỹ viện làm đẹp, các trung tâm thể hình đều có chất estrogen, là hoóc-môn sinh dục nữ có cấu trúc steroid hoặc các dẫn xuất của nội tiết tố nam như durabolin, testosteron...
Tuy nhiên, việc dùng estrogen làm tăng kích thước vú rất có hại. Thực tế, nhiều người dùng thấy ngực có vẻ căng tròn hơn là do tác dụng phụ của estrogen gây giữ nước, gây béo giả. Nếu ngừng thuốc, hiện tượng căng ngực này sẽ hết, chứ không làm ngực phát triển. Như vậy, trên thực tế không có hóa dược nào làm cho ngực nở, kể cả estrogen.
Dùng thuốc uống hoặc tiêm thẳng estrogen vào cơ thể để làm nở ngực gây ra nhiều tác hại. Bình thường, cơ thể khỏe mạnh đã tự sản xuất estrogen nội sinh với nồng độ hài hòa trong toàn bộ hệ thống hoóc-môn của cơ thể. Nếu người có sinh lý bình thường, tiêm thêm estrogen là thừa và nếu tiêm với lượng lớn khiến cơ thể không điều hòa nổi gây mất cân bằng giữa estrogen với các hoóc-môn khác gây rối loạn sinh lý, trong đó có rối loạn kinh nguyệt.
Hơn nữa, estrogen tổng hợp đã được cảnh báo là có nhiều tác dụng phụ, có thể gây ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung, tích nước gây béo giả. Ngay cả với các phụ nữ được chỉ định tiêm estrogen ở thời kỳ mãn kinh, dùng estrogen kéo dài cũng có thể làm tăng các bệnh ung thư, tim mạch, đột quỵ, tạo cục máu đông. Do đó, việc tiêm hay uống estrogen thường xuyên, dùng estrogen liều cao và nhất là dùng estrogen tùy tiện sẽ gây hại, thậm chí gây nguy hiểm cho cơ thể.
Theo Dược sĩ Lê Quốc Thịnh
       Người lao động

     Đừng vì không biết hay giữ thói quen từ lâu mà mắc phải những lỗi làm đẹp đơn giản sau, chúng sẽ khiến toàn bộ công sức làm đẹp của bạn mỗi ngày trở về con số 0.

Bôi dầu xả lên toàn bộ mái tóc

Phần lớn chúng ta đều dùng dầu xả mỗi khi gội đầu xong và nhiều người thường bôi dầu xả từ trên đỉnh đầu xuống ngọn tóc. Nhưng bản thân phần chân tóc ở da đầu là tóc mới mọc khỏe mạnh, chỉ có phần ngọn tóc là già cỗi và dễ bị hư tổn hơn. Ngoài việc lãng phí, bôi dầu xả tận chân tóc sẽ khiến tóc thêm nặng, thêm bết dính.

Tốt hơn hết là bạn chỉ bôi dầu xả lên phần tóc từ tai trở xuống ngọn tóc. Như vậy tóc vẫn có được độ phồng thích hợp vừa không phải gội lại thường xuyên.

Thoa kem nền khi kem dưỡng ẩm chưa kịp khô

Kem dưỡng ẩm chưa khô, khi còn dinh dính sẽ khiến lớp trang điểm bị loãng đi do kem dưỡng chưa kịp thẩm thấu vào da. Theo chuyên gia trang điểm, điều này có thể dẫn tới hiện tượng da bị nhuốm bẩn và hạn chế lượng che phủ cũng như độ bám của kem nền trong suốt cả ngày.

Tốt nhất bạn nên chờ ít nhất một phút để kem dưỡng ẩm hoàn toàn thấm sâu vào da hoặc là nếu vội quá, bạn hãy lấy khăn giấy thấm lên da mặt sau khi thoa kem dưỡng ẩm rồi mới thoa kem nền.

Xịt nước hoa sau khi đã mặc quần áo xong

Nước hoa khi bám lên sợi vải có thể bị biến mùi. Giám đốc Viện Sense of Smell, Terry Molnar cho biết, nước hoa được chế biến để thoa trực tiếp lên da, và có sự tương tác nhất định với nhiệt độ cơ thể.

Do vậy, trước khi mặc quần áo, bạn hãy vỗ nhẹ hoặc phun một chút nước hoa lên da tại một vài vùng như là đầu gối, cổ tay, cổ hay sau tai. Nên nhớ đừng cọ cổ tay lại với nhau, điều này sẽ phá vỡ đi cấu trúc phân tử của nước hoa và khiến nước hoa không còn giữ được mùi như ý.

Nhổ lông mày quá gần gương

Khi bạn tập trung vào những sợi lông nhỏ bé tí xíu, khả năng cao là bạn khó có thể quan sát tổng thể hình dáng của toàn bộ lông mày. Và kết quả là hàng lông mày của bạn có thể bị mỏng đi, hoặc không đều.

Để khắc phục lỗi này, bạn hãy kiếm một chiếc gương to đặt gần cửa sổ rồi ngồi xa cách gương một đoạn để nhìn được tổng thể gương mặt của mình. Hàng lông mày nên tương xứng với dáng khuôn mặt về cả vị trí lẫn kích cỡ. Bạn nhướn về gần gương một chút và bắt đầu nhổ, nhưng đừng quên liên tục kiểm tra lại độ cân xứng của lông mày trong suốt lúc nhổ.

Bỏ quên vùng cổ

Khi chăm sóc da mặt, bạn đừng chỉ dừng lại ở cằm, mà hãy quan tâm tới cả vùng cổ nữa. Vùng da ở cổ thường mỏng hơn và cũng nhạy cảm hơn da mặt và dễ bị thay đổi sắc tố, độ đàn hồi cũng như dễ hình thành nếp nhăn hơn.

Vì vậy, mỗi khi thoa kem chống nắng lên mặt, bạn nhớ thoa cả lên cổ, thậm chí cả ngực và mu bàn tay. Bạn không nhất thiết phải mua một loại kem dành riêng cho vùng cổ. Bạn có thể dùng chung kem dưỡng da ban ngày, ban đêm cũng như các loại kem đặc trị khác dành cho mặt để thoa lên cổ. Nhưng nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm có chứa Axit Alpha Hydroxyl hoặc Retinols, thì bạn cần tiến hành thử nghiệm trước.

Sử dụng kem dưỡng ẩm để giảm sưng phù cho mắt

Một chế độ ăn mặn cũng có thể gây ra hiện tượng ứ nước ở quanh mắt. Lúc này hãy tránh xa các loại kem dưỡng mắt vì các thành phần dưỡng ẩm của kem có thể gia tăng sự giữ nước trong da, khiến mắt bạn thậm chí càng sưng phù hơn.

Tốt hơn hết là nếu vùng da quanh mắt chỉ bị sưng mà không bị đỏ tấy hay ngứa ngáy, bạn hãy úp một túi đá lạnh lên mắt khoảng 10 đến 15 phút, rồi sau đó nếu muốn, có thể thoa thêm gel dưỡng mắt có chứa caffeine. Nếu vùng da mắt bị sưng, đỏ, ngứa thì bạn cần gặp ngay chuyên gia da liễu, vì có thể bạn đã bị dị ứng mẩn đỏ.

Tắm quá lâu

Nghe thì có vẻ thư giãn và thoải mái thật, nhưng thực tế các nghiên cứu cho thấy, dù là tắm vòi sen hay tắm bồn quá lâu hoặc kì cọ quá mạnh tay cũng dẫn đến việc làm mất đi lớp dầu và lượng lipid tự nhiên của da, thành phần quan trọng giúp giữ độ ẩm và bảo vệ da, tóc.

Để thay đổi thói quen này, đầu tiên bạn hãy xem lại các dụng cụ và sản phẩm nhà tắm của mình. Một miếng bọt biển hoặc một loại dầu gội thảo dược sẽ giúp cơ thể sạch sẽ mà không quá tay làm hư tổn làn da cũng như mái tóc. Thêm nữa, bạn hãy hạn chế thời gian tắm xuống tối đa là 10 phút và nên dùng nước âm ấm thôi chứ đừng nóng quá.

Điều trị mụn quá tay

Bạn có một nốt mụn đáng ghét? Bạn vội vàng lấy ngay kem trị mụn và liên tục bôi vì muốn nhanh chóng dập tắt đi nốt mụn khó chịu. Nhưng bạn có biết phần lớn những loại sản phẩm trị mụn này có chứa nhiều axit. Những axit này phải mất vài giờ mới thẩm thấu hết vào da. Vì thế việc sử dụng quá tay những sản phẩm này sẽ gây ra những vết đỏ tấy, bong tróc da và kích ứng nghiêm trọng.

Bạn nên xem kĩ hướng dẫn sử dụng của những loại sản phẩm trị mụn này, thường thì chỉ nên dùng 1 đến 2 lần một ngày. Và cố gắng đừng để cơ thể bị khô, mất nước.

Theo Đẹp

       Trong cuộc sống ngày nay, khái niệm phẫu thuật thẩm mỹ dường như không còn xa lạ đối với Eva. Nhưng điều mà phái yếu vẫn suy nghĩ là liệu người bạn đời của mình có chấp nhận vẻ đẹp “dao kéo” đó không?


Bất cứ người phụ nữ nào cũng muốn sở hữu một vẻ đẹp hoàn hảo.

 Ảnh minh họa.

Luôn hướng tới vẻ đẹp tự nhiên Với cánh mày râu cuộc sống hiện đại, một cái nhìn say đắm một cô nàng có vòng một “to đẹp” là điều không lấy gì làm lạ. Tuy nhiên, khi được hỏi rằng, nếu đấy là một vẻ đẹp không phải tự nhiên, mà nhờ vào kỹ thuật thẩm mỹ thì chắc chắn một điều, chàng sẽ mỉm cười không hài lòng.
Một cuộc khảo sát trên 1.600 đàn ông tuổi từ 18-34 được tiến hành tại vương quốc Anh cho thấy, khoảng 85% đàn ông ghét phẫu thuật thẩm mỹ và coi đó là một điểm gây mất hứng ở phái đẹp.
Số 15% còn lại thì thản nhiên “hững hờ” trước vẻ đẹp của chị em và cho rằng, việc nâng ngực là quyền của phái đẹp và họ không để ý nhiều đến điều đó.
Nhiều người đàn ông cũng thẳng thắn thừa nhận rằng họ thích ngắm nhìn những cô gái chân dài nhưng lại không thích người yêu hay vợ mình đi phẫu thuật thẩm mỹ. Điều này có vẻ hơi trái ngược nhau nhưng thực tế có tới 62% đàn ông Pháp trả lời dứt khoát “không” khi người tình hỏi có đồng ý để họ đi phẫu thuật thẩm mỹ.
Phẫu thuật vòng một – đàn ông Việt khó chấp nhận
Ông bà ta có câu tục ngữ “tốt gỗ hơn tốt nước sơn” được lưu truyền từ ngàn đời nay. Một thực tế dễ hiểu rằng những người đàn ông Việt luôn hướng tới một người phụ nữ có vẻ đẹp tự nhiên mà chúng ta vẫn gọi là vẻ đẹp trời cho.
Có thể nói, ở Việt Nam, nhiều phụ nữ thường tìm đến các trung tâm thẩm mỹ cao cấp với mong muốn có được một vẻ đẹp quyến rũ, đặc biệt ở vòng một. Điều này xuất phát từ suy nghĩ rằng, họ muốn mình đẹp nhất trong mắt người bạn đời.
Anh Nguyễn Quốc Hùng, một bác sĩ tại quận Thanh Xuân đã lập gia đình được 15 năm cho biết, trong 15 năm qua, vợ chồng anh sống rất hòa thuận và có hai người con. Vợ anh thường xuýt xoa khen những cô gái trên vô tuyến về vòng một nở nang và ao ước có được vòng một ấy bởi thời gian đã làm cho đôi “gò bông đảo” không còn như xưa.
Vợ anh đã nảy sinh ý đồ đi thẩm mỹ nhưng anh đã ngăn cản bởi anh hiểu được rằng việc phẫu thuật thẩm mỹ có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe. Anh Hùng đã thẳng thắn nói với vợ rằng anh yêu vẻ đẹp tự nhiên của vợ chứ không yêu cái vẻ đẹp dao kéo. Cũng sau lần đó, vợ anh không còn ý tưởng đi phẫu thuật thẩm mỹ mà hai người vẫn sống rất vui vẻ.
Cậu sinh viên Nguyễn Nam Cường tại quận Cầu giấy- Hà Nội cũng cho biết, cậu luôn thích một người bạn gái có vẻ đẹp tự nhiên, không phẫu thuật thẩm mỹ. Cường cho rằng: “Cái đẹp của người phụ nữ xuất phát từ bên trong, đấy mới là điểm mà đấng mày râu yêu say đắm chứ không phải qua những bước phẫu thuật, vừa tốn kém mà không giữ được vẻ đẹp tự nhiên”.
Sở hữu vòng một tuyệt đẹp là điều mà chị em luôn mong muốn song với phái mạnh, thay vì mân mê “gò bồng đảo” chứa đầy silicon, họ luôn tôn sùng vẻ đẹp tự nhiên.
“Tiền mất tật mang” của phẫu thuật thẩm mỹ
Phẫu thuật thẩm mỹ làm chúng ta xinh đẹp lên nhiều và tự tin trước mọi người song bên cạnh đó có những hậu quả mà chúng ta không thể tránh khỏi khi đã nhờ đến “dao kéo”.
Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, những vết thương mặc dù đã kín miệng nhưng nó sẽ làm cho các mạch máu bị phá vỡ, tấn công các mô cơ và mô mỡ ở xung quang vị trí phẫu thuật. Tác động này sẽ gây ra tình trạng tụ máu trong cơ thể “người đẹp”.
Không chỉ có vậy, sự tích tụ của các chất lỏng khi bơm từ ngoài vào có khả năng làm phá hủy các tế bào của các mô, ngăn chặn việc lưu thông các mạch máu do ảnh hưởng của chất hữu cơ, protein gây ra hiện tượng hoại tử.
Nhiều ca phẫu thuật thẩm mỹ trên mặt có thể gây ảnh hưởng đến một số dây thần kinh, thậm chí là gây liệt cơ mặt. Đối với phẫu thuật nâng ngực, nếu không lựa chọn được phương pháp phẫu thuật phù hợp có thể ảnh hưởng đến tuyến sữa, gây khó khăn trong việc nuôi con.
Nói đến các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ, hay nói cách khác là có sử dụng “dao kéo” thì không thể tránh khỏi những trường hợp nhiễm trùng và để lại sẹo lớn. Nguy cơ này dễ dàng mắc phải nếu chúng ta không biết chăm sóc vết thương sau khi phẫu thuật. Những vết thương để lại sẹo sẽ gây ra cảm giác khó chịu và ảnh hưởng tới vẻ đẹp của người phụ nữ.
Để tránh “tiền mất tật mang”, các chị em nên tìm hiểu kỹ trước khi quyết định phẫu thuật và lựa chọn phương pháp phẫu thuật phù hợp nhất.

Theo Nguyễn Thủy

TPO

- Phẫu thuật thẩm mỹ làm cho chúng ta xinh đẹp hơn, tự tin hơn, bên cạnh đó có những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống. Trước khi quyết định làm phẫu thuật thẩm mỹ bạn cần tìm hiểu thêm thông tin hoặc lời khuyên từ các chuyên gia tư vấn sức khỏe và làm đẹp. Các chuyên gia đưa ra cảnh báo về hậu quả của phẫu thuật thẩm mỹ mà chị em nên tham khảo trước khi có ý định làm đẹp cho mình bằng phẫu thuật thẩm mỹ.

(Ảnh minh họa)

Tụ máu: Tích tụ máu trong những vết thương đã kín miệng sẽ làm các mạch máu bị phá vỡ, tấn công các mô cơ và mô mỡ xung quanh chỗ phẫu thuật.

Hoại tử: Sự tích tụ của một số chất lỏng do bơm từ ngoài vào hoặc tiết ra từ vết thương làm phá hủy các tế bào của các mô, ngăn chặn việc lưu thông của các mạch máu do ảnh hưởng của các chất độc hữu cơ, protein từ ngoài cơ thể đưa vào.

Tổn thương thần kinh: Những ca phẫu thuật thẩm mỹ trên mặt có thể ảnh hưởng đến một số dây thần kinh gây khó khăn trong giao tiếp, trầm trọng hơn có thể gây liệt cơ mặt.

Nhiễm trùng: Nguy cơ này rất dễ mắc phải nếu chúng ta không biết chăm sóc vết thương sau khi phẫu thuật, hoặc do trình độ chuyên môn của bác sĩ kém và cơ sở vật chất nơi phẫu thuật không đảm bảo vệ sinh. Nhiều loại nấm, virut, vi khuẩn có thể thâm nhập vào cơ thể ngay cả với việc hút mỡ.

Vết sẹo phì đại và dị cảm: Sau khi phẫu thuật có thể để lại vết sẹo khá lớn màu đỏ ngay ở vị trí vết cắt. Xung quanh vết sẹo này sẽ gây ra một rối loạn cảm giác tê và ngứa ran rất khó chịu khi thời tiết thay đổi.

Sa mí mắt: Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra do giãn cơ nâng mí mắt, cũng có thể do ảnh hưởng của thần kinh sau khi phẫu thuật mí mắt. Ngoài ra, việc tiêm Botox trong khi phẫu thuật cũng làm cho vùng da trên mí mắt co thắt lại làm ảnh hưởng đến tầm nhìn của chúng ta.

Tử vong: Điều này có thể xảy ra với bất kỳ ai. Xác suất của tỷ lệ tử vong trong phẫu thuật thẩm mỹ không cao, nhưng việc hút mỡ quá nhiều có thể gây tử vong nhanh nhất hoặc tiêm Botox quá liều sẽ dẫn đến hôn mê sâu.

Theo Vnmedia

Theo BS Trần Ngọc Ánh, giảng viên Bộ môn Da liễu ĐH Y dược TP HCM, 90% nguyên nhân lão hoá da là do ánh nắng mặt trời, 10% là do di truyền. Rất khó để ngăn được lão hóa, nhưng có nhiều cách làm chậm quá trình lão hóa của làn da.

(Ảnh minh họa)

Lão hóa - không ai cưỡng lại được

Theo BS Trần Ngọc Ánh, lão hóa da là quá trình sinh học không ai cưỡng lại được. Từ khoảng 30 tuổi da đã giảm độ căng mịn, lỗ chân lông to ra, vài nếp nhăn sẽ xuất hiện. Từ 40 trở đi những nếp dấu “chân chim” khóe mắt, nếp nhăn trán, ấn đường sẽ hằn sâu hơn, da xỉn, ít sức sống. Từ 50 - 60 nếp nhăn chằng chịt, da khô, thô ráp…

Theo Thạc sĩ Nguyễn Thị Thanh Nhàn, Viện Da liễu Quốc gia, có hai loại lão hoá da: Lão hoá nội sinh và lão hoá ngoại sinh. Lão hoá nội sinh là toàn bộ  da bị lão hoá, kể cả vùng da được che kín. Còn lão hóa ngoại sinh là do môi trường, nghề nghiệp gây nên (ánh nắng mặt trời, khói bụi, tia tử ngoại, sự ô nhiễm của môi trường do bụi công nghiệp, khí thải, công việc căng thẳng, sức ép tâm lý, tinh thần không ổn định, lo âu, mất ngủ; chế độ ăn uống không hợp lý; ít vận động; lạm dụng mỹ phẩm…).

Ngoài tác động làm da bị sạm, khô, teo... ở các vùng da hở khiến nếp nhăn và các đốm nâu đen xuất hiện; lão hóa còn làm da khô, thô ráp, mất độ bóng, xạm da, nám, giảm độ dày của da, gây đổ sụp các cơ tạo các vết nhăn, chùng nhão chảy sệ trên mặt và ngày càng rõ ở đuôi mắt, khoé miệng. Những thói quen nhăn mặt, nhíu mày cũng tạo những nếp nhăn trên mặt.

20 tuổi đã phải chống lão hoá da

Theo BS Trần Ngọc Ánh, tùy tình trạng lão hóa và độ tuổi mà mỗi người chọn phương pháp phù hợp. Tiêm collagen trực tiếp vào da để xóa nhăn thích hợp với người đã có những nếp nhăn sâu để làm đầy vùng khuyết chỗ nếp nhăn và phục hồi làn da nhanh. Tuy nhiên thủ thuật này tốn kém và lặp lại thường xuyên, có thể có biến chứng.

Collagen dạng kem rất khó thấm qua lớp thượng bì để vào sâu nên ít tác dụng. Do đó, khi da bị lão hóa, suy giảm từ hệ thống trung bì, hạ bì (35 - 45 tuổi với các nếp nhăn khó khắc phục) cần điều trị trực tiếp và phải có hỗ trợ chuyên môn để giải quyết nếp nhăn, da thừa nhanh bằng ngoại khoa.

Điều trị nội khoa có nhiều dược phẩm hỗ trợ, bổ sung collagen đường uống là cách tốt nhất để làm chậm quá trình lão hóa, nhưng phải ở giai đoạn cơ thể bắt đầu lão hóa và phải là collagen tinh khiết mới giúp cơ thể tái tạo lượng collagen mất đi. Nếu bổ sung collagen ở giai đoạn muộn, hoặc dùng collagen tổng hợp chỉ làm chậm quá trình hình thành những nếp nhăn mới, chứ không giảm được lão hóa.

Để giảm lão hóa da nên ăn uống cần cân bằng 5 nhóm thực phẩm: Chất bột đường, đạm, béo, các vitamin (A, C, E, B5) khoáng chất và nước. Nên ăn ít đạm, ít béo và ăn nhiều hoa quả tươi, rau (250 - 300g rau xanh/người/ngày) để làm chậm quá trình lão hóa da. Các loại rau màu xanh đậm như rau họ cải (cải bẹ xanh, bông cải, cải bắp…), các loại rau củ quả màu cam giàu beta caroten, vitamin phòng lão hóa da tốt.

Nên ăn 3 - 4 lần hải sản/tuần vì giàu canxi và vitamin, rất tốt cho da và cân bằng cơ thể. Bữa ăn nên dùng thêm 1 thìa dầu ô liu (hoặc dầu hạt lanh, dầu quả hạnh...) để cung cấp chất béo không bão hòa cho cơ thể. Tránh ăn nhiều đường, thịt đỏ, dầu hydro hóa và chất béo. Hạn chế sữa ít hoặc không béo. Không dùng nhiều thực phẩm có phản ứng với tia UV, làm tổn thương da như thực phẩm chứa prosalen (cần tây, mùi tây…), thực phẩm chứa quinine (nước tăng lực, nước có vị đắng), đồ hộp và các nước uống có chất phụ gia tạo ngọt, cafein.

Gia đình& Xã hội

      Tiềm năng của trí não con người là vô hạn. Con người ai cũng có khả năng sáng tạo. Vậy làm thế nào để khơi dậy được tiềm năng đó? Mách bạn 10 cách dưới đây sẽ giúp kích thích tiềm năng của não bộ.

Dùng màu xanh da trời trang trí môi trường xung quanh
Nghiên cứu tâm lý màu sắc đã phát hiện ra, khi nhìn thấy vật thể màu xanh da trời thường xuyên, cách suy nghĩ của bạn sẽ tích cực hơn. Vậy còn chờ gì nữa, bạn hãy nhanh chóng thiết kế cho mình một không gian xanh da trời thôi!　
Uống lượng rượu vừa đủ
Một nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra, khi tham gia các hoạt động mang tính cộng đồng và xã hội, uống một chút rượu có thể giúp năng lực tư duy mạnh hơn. Từ đó sẽ tạo điều kiện cho các “linh cảm” xuất hiện.　

Mơ mộng

Một nghiên cứu của Canada cho thấy những người hay mơ mộng có số điểm rất cao trong các bài trắc nghiệm mang tính sáng tạo. Vậy bạn hãy dành chút thời gian cho tư duy của mình được “bay cao bay xa” nhé.
Tưởng tượng bản thân là con trẻ
Khi bạn tưởng tượng lại quãng thời gian thơ ấu, não bộ sẽ càng dễ dàng xuất hiện những ý tưởng kỳ lạ. Giữ cho mình 1 trái tim con trẻ cũng sẽ giúp tâm lý của bạn không bị lão hoá.

Tưởng tượng bản thân đang ở nơi xa

Một nghiên cứu của Mỹ phát hiện, khi tưởng tượng bản thân đang ở một nơi rất xa, năng lực của con người càng dễ được bộc lộ.　　

Ít nói các từ ngữ mang tính chuyên ngành
Nếu bạn chỉ toàn sử dụng các từ mang tính chuyên ngành, sẽ dễ khiến tư duy vô hình chung bị theo lối mòn, thu hẹp lại. Tốt nhất bạn nên sử dụng nhiều các từ phổ biến, để “mở rộng” tư duy.

Thay đổi môi trường làm việc

Môi trường làm việc ảnh hưởng đến tâm trạng. Nếu bạn mãi chỉ ở trong 1 môi trường cố định, không thay đổi, tư duy của bạn cũng theo đó bị hạn chế. Chỉ cần thay đổi một chút, ví dụ như thay chiếc ghế mới , trang trí lại góc làm việc…cũng sẽ mang lại sự khác biệt.

Ngắm nhìn thế giới bên ngoài

Thế giới rộng mở sẽ mang lại cho con người tư tưởng được mở mang. Khi bạn cảm thấy trí não mệt mỏi, tốt hơn nên đứng dậy, đi lại một chút, ngắm nhìn xung quanh, để thế giới rộng lớn bên ngoài mang lại linh cảm và sự sáng tạo cho bạn.

Đến những nơi phồn hoa
Nghiên cứu của Mỹ chỉ ra, ở những đô thị phồn hoa, khả năng sáng tạo của con người tăng 15%. Vậy tại sao bạn không dùng thế giới hoa mỹ đó để kích thích trí não một chút nhỉ?

Theo people